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齐心战疫 芯火相传 | 宋宝萍教授与学子相约直播间探究情绪的奥秘
时间:2020-03-20 08:52:52来源:微电子学院点击:

西电新闻网讯(通讯员 孙立锐)3月18日晚8:00,教育部全国高校教师网络培训中心特聘教授、西安电子科技杏鑫娱乐杏鑫娱乐生心理健康教育中心主任宋宝萍老师应邀走进微电子学院“微院芯播客”杏鑫娱乐直播间,带领同学们“认识情绪、调整情绪、关爱自我”。整个直播脉络清晰,互动不断,氛围活跃。

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2017级湖北籍本科生陈怀郁在直播后谈到:“宋老师的直播对于我们湖北的学生来说意义更凸显,让身在湖北的我们也得到了心灵上的放松,同时直播方式带给我参与学习的新途径,虽然因为疫情不能返校上课,但这种模式使我们的参与感更强,与老师交流更加便捷通畅。”

杏鑫娱乐据悉,疫情发生以来,微电子学院以生为本,密切关注学生的心理状况,第一时间梳理学生信息、逐一与学生和部分学生家长交流,了解学生心理健康状况,并以网络为媒,打造“隔空守护”网络育人新平台,使心理育人工作与时俱进内涵,将三全育人落到实处,引导同学们以乐观向上的心态,争当时代新青年。

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发布时间:2020-03-20 08:52:52来源:微电子学院点击:我要评论: 0

西电新闻网讯(通讯员 孙立锐杏鑫娱乐)3月18日晚8:00,教育部全国高校教师网络培训中心特聘教授、西安电子科技杏鑫娱乐杏鑫娱乐生心理健康教育中心主任宋宝萍老师应邀走进微电子学院“微院芯播客”杏鑫娱乐直播间,带领同学们“认识情绪、调整情绪、关爱自我”。整个直播脉络清晰,互动不断,氛围活跃。

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关于如何控制调整情绪,宋宝萍老师结合一个个经典心理学故事,从情景关注、认知关注、反映关注三个情绪控制策略方面进行了介绍,宋老师强调针对当前新型冠状病毒疫情下同学们产生了焦虑、恐惧、压抑、无聊等心理状态是很正常的,同学们可以通过不同的方式来思考场景从而控制情绪,如可以主动过滤一些负面信息,积极关注正向、积极消息,通过疫情我们看到的不只是悲伤、难过,也应该看到全国人民众志成城抗击疫情中体现出的凝聚力和祖国的蒸蒸日上的雄厚实力。

2017级湖北籍本科生陈怀郁在直播后谈到:“宋老师的直播对于我们湖北的学生来说意义更凸显,让身在湖北的我们也得到了心灵上的放松,同时直播方式带给我参与学习的新途径,虽然因为疫情不能返校上课,但这种模式使我们的参与感更强,与老师交流更加便捷通畅。”

据悉,疫情发生以来,微电子学院以生为本,密切关注学生的心理状况,第一时间梳理学生信息、逐一与学生和部分学生家长交流,了解学生心理健康状况,并以网络为媒,打造“隔空守护”网络育人新平台,使心理育人工作与时俱进内涵,将三全育人落到实处,引导同学们以乐观向上的心态,争当时代新青年。

责任编辑:冯毓璇
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